~摘自悟覺妙天禪師開示一文

一切宗教都是在對治每個人不清淨的心。

如果心很清淨,每天都很自在,當下就是佛。

可是因為我們的心還有很多無明與執著,還不能自我解脫,

不能超越人間的煩惱與痛苦,所以不能讓智慧突破,見到光明的自性。

 

所謂禪定,是將原本很不平靜、很不平安的心歸於平靜、安祥、自在。

不論各種法門的修行(如禪坐、念佛、祈禱……),

其目的都是要讓意識清淨,

讓心靈直接通達到皈依之處,這就是修行之路。

 

所謂「無念而念」不是用嘴巴唸,

而是用「心」念 - 用心靈去懷念佛陀、懷念觀世音菩薩的慈悲。

做任何事都要有方法,以念佛法門來說,真正的念佛是「無念而念」。

所以念佛應該是懷念佛的「念」佛,而不是用嘴巴「唸」佛。

 

真正的念佛法門是一種相應法,也就是與佛相應,

這樣所得到的清淨力量才會更大。

這種相應法比看佛經、背咒語、唸幾萬遍佛號更有用。

我們要瞭解其真正意義,才不會流於形式。

 

祈禱也一樣,要不斷懷念上帝的偉大,

懷念祂的慈悲以及大智慧、大圓滿的精神。

這樣心靈就會很自然地產生淨土、產生天國,直接就通達到皈依之處。

 

禪定亦然。學禪定的第一步,先要學會最基本的禪坐姿勢,

這是為了超越生理的障礙,也就是身體的不適感,

如痠、麻、痛、癢或其他感覺,再深入一點,還包括意識的變化。

 

禪定的基礎就像蓋房子一樣,如果打好一百層樓的地基,就能蓋一百層樓;

如果只有三層樓的地基,就只能蓋三層樓。

 

而修行最快的方法就是修「心」。

《心經》上說的「色、聲、香、味、觸、法」,

這些五官上的感觸全都歸於意念,也就是歸於心識、意識界。

所以修法其實就是修心;

你把心直接皈依於心靈深處 - 也就是佛國、天國,修行也不過如此!

文本摘自悟覺妙天禪師(妙天法師) - 「妙天禪師開示錄」集
分類:禪‧禪修‧印心佛法‧臨濟宗‧禪宗法脈‧佛陀正法

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台灣禪宗佛教會│悟覺妙天禪師親傳之禪修法門

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