人,除了生理的結構之外,還包含了思想,也就是意識。

就生理結構來看,每個人都一樣,但在意識方面則不然,

各人有各人的想法,不可能完全一樣;

若是更深入到潛意識,那就更複雜了。

 

所謂潛意識,就像一塊IC板,記錄了我們無數過去世的思想、行為及記憶,

甚至當我們往生以後,經過六道輪迴,也會繼續不斷的一直儲存下去。

至於意識,則是現在這一世的思想,它會受後天的學習、經驗及環境所影響。

 

由此可知,「意識型態」是現在式,「潛意識型態」則是過去式,

所以有時候,我們會在睡夢中或禪坐中,

發現一些似曾相識的景象或事件,就是意識活動的結果。

 

但禪坐並不同於睡覺,在禪坐中,

自己的神智仍然可以清醒的知道身邊周遭所發生的事情,

而睡著以後,並不會對外界有所感覺。

 

 

 透過禪坐超越意識層次

 

禪坐的時候,如果還沒有達到身心平衡的入定狀態,都會有意識活動,

而且會受意識所支配,當然也會受到潛意識的影響。

但一般人往往並不瞭解,或是忽略了潛意識的力量,

只能體會、接受意識的感受。

一定要透過禪坐,而且要進入禪定的階段,才能超越意識的層次。

 

進入禪定以後,就進入到潛意識的世界。

此時,你會對宇宙萬物的真相瞭解得更多,甚至可以知道一切生命的活動情形。

因為一切眾生的活動都在意識界,

而入定之後,超越了意識的層次,當然可以知道得更清楚。

 

但如果一天到晚胡思亂想,只想求神通,很容易就發生「走火入魔」,

所以要心無所求,按照正確方法來坐,就不需害怕,

因為真正要走火入魔也不是那麼簡單的。

 

 

 到達心靈世界才是禪的世界

 

潛意識裡的記憶如果是良善的,顯現於外的一切活動就會很順利,

這就是佛教所謂的「善有善報」。

因此,若想改變命運,就一定要進入潛意識層次,

把不好的記憶,利用禪的力量轉化掉。

所以在禪坐時,除了要保持「身不動」,還要「意不動」,

也就是沒有妄念(空掉意識),才能超越到潛意識,

然後再從潛意識超越到最高的生命層次-心靈世界,這才是禪的世界。文本摘自悟覺妙天禪師(妙天法師) - 「妙天禪師開示錄」集 分類:生活禪‧禪修‧印心佛法‧臨濟宗‧禪宗法脈‧佛陀正法

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