從事高中教職四十年多年的黃淑姬，是一位標準的職業婦女。
面對現代女性必須扮演多重角色的甘苦有著深刻的感受。
多年來，不論在職場、妻子或是母親的位置，
她總秉持「禪的精神智慧」來經營及應對生命的各種挑戰課題。
文／高毓霠
黃淑姬回憶起當初接觸印心禪法的禪機，「當時是因為病苦而來找答案的。」
面對了生命無助的病考，試圖尋求解決的方法，
她感念在廿年前有了這樣的福氣讓她真正了悟人生真實意義。
從小對於宗教或是心靈探索深感興趣，曾經接觸天主教、基督教，
甚至也浸濡傳統佛教長達十年之久，
最終在印心禪法中真正對靈性有了更深一層的體悟。
「一心生萬法，當心能定下來，定中生智慧，便能從迷惘困境中超脫，
甚至能輕鬆的釐清所有的事情，做好正確的取捨與決定。」她笑著說。
「每件事情的發生，都有其考驗，不論是順考或是逆考，對於靈性都是一種成長。」
她分享，透過禪修的轉化，不光是自身能以海闊天空的態度來圓滿事情，
更因為善的磁場轉化，帶動了全家整體的改變。
黃淑姬表示，每位婦女都應培養妙觀察智的智慧，從容以對生命的每個當下。
這廿年來，全家人都一同虔心禪修，家中有三個孩子的黃淑姬表示，
因為禪修，改變了家裡許多的狀況，她最感謝的是因為孩子們在禪修中，
懂得因果道理，舉凡行為態度，或是面對生命課題，
都在不斷精進中蛻變得很好，都能以更積極的態度生活。
看著現代許多婦女，常面對教導孩子的窘境而感到無助，
「每件事情的發生，都有其考驗，不論是順考或是逆考，對於靈性都是一種成長。」
她以自身經驗分享，透過禪修的轉化，不光是自身能以海闊天空的態度來圓滿事情，
更因為善的磁場轉化，帶動了全家整體的改變。
「孩子是我學佛過程中的貴人」她說明，
小兒子在小時候，成長較為遲緩，因此她花費許多心思來教導孩子，
小兒子在6歲時，就跟著哥哥姊姊開始學習打坐，也利用暑假時間參加兒童禪，
漸漸地孩子有了好的改變，也成長許多，
看在黃淑姬眼中，她知道這些都是禪的力量。
因此她深刻體認，若非孩子的鞭策，或許自己也只是庸庸碌碌的過一生。
面對孩子，不單是要解決孩子的問題，其實最需要調整的是父母本身，
黃淑姬表示，「唯有仰賴父母智慧態度，才可以帶領家庭朝著圓滿的道路前進。」
她建議，可以從三個面向來強化職業婦女的自身能量。
第一，就是要照顧自己的身體，她提到：「母親是沒有生病的權利。」
一個家庭的精神支柱除了父親之外，母親也是很重要的角色。
當母親生病，便會影響整體家庭正常的運作。
一位母親不僅要擁有健康的身體，處理生命大小事務，其實都需仰賴極高智慧。
如何擁有智慧，也與「心」脫離不了關係，因為心的清淨可以產生智慧的能量，
不論自己擔任什麼樣的角色，秉持著清淨智慧的心，
「凡事都能看得到、看得懂，還能看得透」，做起事來自然都能遊刃有餘。
黃淑姬強調，母親還要對生命具有真正了悟的態度，禪修可以讓腦靈活、心輕盈。
「當心輕鬆，就沒病苦；當心輕巧，就不會爲我執、法執所困，
自然而然可以掌握每個瞬間際遇，懂得把握當下！」
她笑著說。面對工作、家庭、孩子，除了要具備傳統道德，
也需要以現代化的生活觀，來經營家庭。
黃淑姬指出，人是習性的動物，甚至是習性的奴隸，
若是沒有覺察的知覺，便容易淪落習性帶來的輪迴之中。
她表示，「一位具有智慧禪的婦女，一定要先學會懂得用順風耳聽、用千里眼看，
本身應該擁有般若的大智慧，懂得「妙觀察智」。
當人家只看懂一步，自己卻可以看透千百步，
讓事情可以處理得妥當圓滿，這就是禪的智慧。
培養耳聰目明的智慧該如何著手？
黃淑姬笑著說：「這就要從清淨入手」。
心清淨則覺察力可以更敏銳，這就是妙觀大千微妙法。
禪修後從清淨入手，可以改變個性、習性、靈性的狀態，
讓個性更柔軟、習性更好、靈性更超凡，
對於身兼多職的母親是一種生命向上提升的狀態。
學習到耳聰目明妙觀智慧，就能覺知自己「心的變化」，
黃淑姬認真地說：「當人落入意識、情緒，其實就是災難發生的前兆。
但是禪定功夫愈好，其實被習性所牽引的狀態也愈少，自己的靈性也會愈提升，
可以將更多的事情處理得更圓滿。」
人雖然少不了七情六慾，但也因為根塵重，而往往庸人自擾，
禪定就是能讓心透過定而後清淨，然後可以將俗事看得更透徹。
她舉例，若是一個孩子回家，明明很累想休息，
但身為母親的人卻只顧自己的想法要求孩子快點完成功課，
而忽略孩子當下的狀況，就容易造成親子間的紛爭。
「當禪修後你就會明白，眾生要什麼你就給他什麼，
若只是以『我』為出發點，就看不到眾生需求，便會產生誤解」，
套在親子關係上，她建議身為母親的人可以試著跳脫主觀意識的表現，
這樣才能在互動中找到平衡，獲得良好的溝通。
她分享道，「我們常聽人家說心想事成，究竟如何才能心想事成呢？
其實是需要仰賴虔誠相信的程度、感恩懺悔的深度，才能造就出心想事成的力度。」
因為全然相信宗師的力量，可以增強法輪常轉的力度，
而時時懷抱感恩的心，就能夠提升好的能量。
為人妻、為人母的女性，更應隨時都秉持著這樣的態度，
「當心清淨、佛性可以引領自己時，就可以取代那種根塵引起的不良習性。」
她相信心的能量可以影響腦，甚至可以改變全身的運轉，
她笑稱在禪定中，因為靈性的提升，更能體會心靈能量的不可思議。
母親的起心動念，其實對一個家庭有著極大的影響力。
她提出「一念相印法界就成」，善用念力，可以影響周邊因緣法界，
每個清淨的起心動念，其實都能傳遞給家中的成員。
不論是擔任哪一種角色，只要秉持正念，就可以有好的機會改變。
她提到，禪是生命能使用的最高智慧，
若是能在日常生活的行住坐臥中滴水不漏的運用，便可以締造出圓滿的法界。
當自己能成為一位靈性充滿的人，也可以感染身邊的每個人。
例如用菩薩心做出的菩薩菜，以愛與祝福的念力為出發點，
在生活中時時刻刻都能禪心妙用。分類：禪修心得分享‧印心佛法‧臨濟宗‧禪宗法脈‧佛陀正法‧妙天法師‧悟覺妙天禪師‧我們的妙天師父
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