~摘自悟覺妙天禪師開示叢書《禪的真如世界》

一般人都無法抵抗物質文明的吸引,因而生出許多慾望。

這些慾望若不加以控制,甚至會越來越大;

漸漸地,就會在第七意識(潛在意識)裡累積記憶,同時會產生一種壓力。


                            文/悟覺妙天禪師

也就是說,你會想盡辦法去滿足自己的慾望。

在滿足的過程中,也許還會造成一些不愉快的磨擦。

萬一不能滿足,還會覺得懊惱。所以我們要學會控制慾望。

 

那麼要如何控制慾望?

第一,就是讓慾望之心降到最低。

比方說,我們在逛百貨公司的時候,

常常是看到每樣東西都很喜歡,很想納為己有;

但有些並不是非買不可的必需品,或是價格高得超出購買的能力範圍。

在這種情況下,你要設法打消購買的念頭,也就是要把心收回來。

收心的目的是把自己的精神力從注意外界的事物拉回到自己的心上。

比方你看到一只很漂亮的戒指,心中覺得很喜歡,很想買下來;

這時,你立刻要把這個喜歡的念頭拉回到自己的心,

那麼你的慾念就會在瞬間收回,而且很快被另外一個意念所取代,

於是購買慾就自然消失了。  

 

其次,還要加上自己的定力。

這種定力是在有意無意、有形無形間慢慢養成的;

也就是心情會比較安定,不易浮動。

當一個人的心靜下來、定下來的時候,就是無所求的時候。

 

, , , , , ,
創作者介紹

台灣禪宗佛教會│悟覺妙天禪師親傳之禪修法門

禪教會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()