印心佛法│悟覺妙天禪師親傳之禪修法門

悟覺妙天禪師曾經開示：「真正的修行是開悟的修行」，

讓我懂得以自省的心，突破自我，不但在學術上得到卓越的成就，

也學會在生活中，實踐禪的智慧與精神。

文／高政揚（清華大學物理所博士後研究員）　

我曾經做了一整年的實驗，卻沒有任何斬獲；

這是我在學習上所遇到的重大挫折。

每當做實驗無法有所進展時，我都會不自覺的在心裡一直埋怨老師，

埋怨儀器設備，埋怨周圍環境…，

即使離開實驗室，這樣的怨念也沒有停止。

所以，原本應該是穩定的實驗，卻因為自己的心充滿怨氣而手忙腳亂，

導致實驗進度停滯，這讓我十分苦惱。

為了解決這個問題，我開始檢視自己修行的盲點，發現自己缺乏感恩心，

很少對老師的教導與幫助而心存感恩。

順利的時候，常會得意忘形，心生傲慢；

挫折的時候，又會很失志，意志不堅定…。

原來長期以來，我就是被這些習性所掌控。

直到此時，我才豁然明白，原來我們每個人的命運，

都是在不知不覺之中，被自己的習性所影響。

雖然一時之間，我還無法立即調整改變這些習性，但已懂得要慢慢轉念，

不再讓這些習性干擾原本清淨的心。

以前的我，總是認為，自己對師父的開示已經很了悟，

也相當熟悉，甚至在與他人分享禪修心得時，

也可以適切的舉出師父的相關開示來加以佐證；

但每當遇到生活上的困境與不順遂的時候，卻免不了還是會被習性所左右。

反觀過去的這些修行盲點，我開始重新調整自己的心態。

我發現，當念頭開始轉變以後，真正的正法，就能夠幫助每個人，

在面對真實人生時，以更高層次的智慧，來圓滿所有的一切。

於是，我把自己重新歸零，並試著在生活中，體驗禪法與佛法的智慧，

有時也會與有緣的人分享禪修心得，和大家互相勉勵，互相學習、成長。

禪定時，我也感覺到精神力與專注力的重要；

如果禪定提不起精神，無法專注，意識昏沈，那就是在輪迴，

也就是讓自己受到無明的干擾，被無明掌控而不自知。

在修行過程中，我深深體會到，修行禪宗印心佛法，

不單只是讓我們建立一個正確的生命價值觀及人生目標，

還會讓每個人內在原有的善心重新顯現；

如果能讓更多人來修印心佛法，

一定可以改變現代人以自我為中心的偏差價值觀，

而能夠多發揮愛心，為眾生造福，並以感恩心看待一切；

如此一來，我相信這個世界一定會越來越祥和，越來越美好。

人真的沒什麼好驕傲的，如何在生活中落實「滅度四相」的修行，

讓善心、慈悲心與智慧心現前，才是最重要的。

本文摘錄自禪天下出版書籍「悅禪於心三」

悟覺妙天禪師開示：

人生總是會遇到困境與瓶頸，但我們若能接受這困境，克服這瓶頸，

最後轉變這環境，這就是智慧。

不管週遭環境多麼惡劣，生活處境多麼困頓，

甚至心中有許多罣礙，這些有形無形的障礙，都要去接受挑戰，

懂得自省，才能突破自我，才能戰勝自己。