最近有些機會,聽到了很多朋友內心的不安,我常常在他們身上看見以前的自己。

最近好好沉澱下來,回過頭看看,

發現我以前不能原諒自己,甚麼都要好,要裝作堅強,

就算被打罵了就算流眼淚都要硬挺住腰桿子不能低頭,好像低頭就要輸了一樣。

但是究竟是輸給誰其實也說不清楚,輸給面子,

輸給心裡別人,輸給某個想像出來的高牆。

想像著輸了就要天塌下來,輸了就要死亡一樣,

所以給自己很多很多理由告訴自己不能輸。

因為我們怕輸,尤其肩膀上手掌心裏有重要的承擔,

更是不能輸,或是拚死要堅強。

真的認輸了的時候以為真的要天塌下來了,眼淚會開始流,

你覺得好丟臉怎麼沒有洞可以鑽,甚至想把所有看見的知道的人抹掉這段記憶,

你想要轉過頭去永遠離開不想要轉過頭去,

最好可以切割掉這段時間你從未經歷過 。

因為妳要堅強,你要鐵打的,要一直硬住才不會受傷,年復一年日復一日,

於是更加的堅硬,成為你希望的(或是家裡或是社會希望的)強壯。

可是你究竟輸給誰?你真的有輸給「誰」呢?這是你的人生,不要為誰去難過。

輸了真的不好嗎?低頭彎腰只是把心放軟放低些,天空可以更寬廣對吧。

沒有輸沒有痛,我們會不會一點也不懂堅強,不懂珍惜?

我們可以試著柔軟,平常心去面對,傷口很痛要學會給自己輕撫療傷。

醫生處理傷口會積極不會放任它潰爛,

有些太過重的傷痕也許需要時間,但是請不要讓它在更底層化膿。

試著勇敢一點,找個好友,讀本好書,

來場平靜的旅行,人生苦短所以要拼命幸福讓自己安然。

最近試著去面對了,發現天空沒有塌,微風也還在身邊吹拂,

結果以為天大的懲罰或是嘲弄也沒有,

才發現真正束縛我的,懲罰自己的,原來是自己的心。

越細細體會,越懂所謂的「寬恕」、「包容」,似陽光似風似水,

非關那些鐵打的堅強,是一種更有力量雋永的智慧。

我需要很感恩,也許是因為自己的特質,常常能給很多朋友一些溫暖,

因為受寒過跌倒破皮過,所以特別想為那些天使多付出一些。

如果沒有過往的認輸,低頭,彎腰,我不能成為今天的自己。

最要感恩的,就是那位心中永遠需要跟隨的 上師了,

沒有學會寬恕的我,也許過大半生都學不會原諒。

所以也試著~陪著身邊這些人們,一起學習所謂的勇敢。

願意在更謙卑忍辱,願意更無我為懷,感恩所有過往累積成今天的自己。

感謝這些傷痛,感恩治癒我的所有人。

  


感恩
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