年近 70 的新同修,心病加上一身疾病,半夜還得照顧年邁的婆婆,

長年失眠,長年吃藥,身體狀況直線下降...

不過,來上了兩次的課,回家也認真的練習禪定基礎,

今天下課後他告訴我,正法正念讓他變得正向、法喜,

加上腹式呼吸與專注脈輪的導入,他的精神好多了!

而且,從這個星期開始,可以不用再吃安眠藥,

他很感恩妙天師父,也感恩他的貴人:接引他修行的人。

看見他原本發黃的臉,每每下課後變得紅通通,「亮晶晶」,

真替他感到開心!

這就是釋尊傳承印心佛法的慈悲與殊勝,

只要願意放下「 多心」,全然真心相應,心...就是改變的力量!


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