羅佩禎觀察,儘管是國立的優秀大學,學生的學習狀態總是凌亂及片段,

在課堂上講述同樣概念,呈現於不同的領域時,仍無法應用及發揮,

「那是因為左右腦沒有獲得完整的開發導致,

要能成為高就業力人才,就必須整合『全』腦,

而禪,則能達到通訊和資訊的整合能力」。

  


面對大學生低就業能力,

同時也是世界教育領袖教育基金會總監的羅佩禎指出,

資訊科技的多元與氾濫雖然造就了「秀才不出門能知天下事」的好處,

可是學生窩在電腦前的比例高,導致腦力的過度耗損,

學習效能的衰退成了普遍的現象,潛能自然無法獲得完整的開發。


根據醫學顯示,若長期過度用腦,腦細胞一旦受到損害就不再增生,

不過,今年美國《時代解讀》報導,有一項研究發現,

每天打坐可以增厚大腦皮層中主宰決策、專注和記憶的區域。

麻州綜合醫院研究科學家沙拉賴薩去年十一月提出初步的研究結果:

廿名每日打坐僅僅四十分鐘的男女,

大腦灰白質的密度就超過不打坐的人。


在內心寧靜中發揮創意

「創意產業」風靡全球,創意也即將成為新時代中的重要工具,

可是現在人卻相對缺乏創意!

羅佩禎分析,現代人缺乏創意是因為腦袋不斷的接受外來的訊息,

而忽略了內在本有的訊息,

「創意,其實來自心靈智慧,當你懂得放鬆,靈感就來了。」

她舉了三個改變世界的創意為例:

牛頓在蘋果樹下休息時,發現地心引力;

伽利略在教堂禱告時,發現自由落體;

波爾在賽馬時,發現原子結構,

這些發明都是心靈進入寧靜時,所產生的創意。

又以中國文人李白與杜甫為例:

詩聖杜甫寫作風格以「語不驚人死不休」著稱,聽聞構思詩中字句,

都是經過千錘百煉而得,這表示杜甫寫作都是腦袋意識構思,

在科學家眼中是相當耗費腦力的;

天才詩人李白常在幾杯黃酒下肚後,半意識狀態下信手拈來,

這是從心中自然流露的創意,

其作品常被稱誦為「詩句就像是天上來的一樣。」


以禪的力量開發潛能

羅佩禎歸納,創意每個人都有,懂得放鬆就能開發,

「禪的宇宙力量,能讓人放鬆,並且開發創意。」

未來是個創意產業的時代,

擁有創意和跨界能力是提升就業力的基本功,

羅佩禎指出,由臨床實驗得知,

如果整合左右腦的功能,就能提升一個人的創意和創造力,

「禪,可以腦袋離感官的意識與心理狀態,

而進入真空,獲得寧靜的心靈力量,而開發自身的潛能。」

羅佩禎分享禪定研究心得表示,以禪力量的潛能開發,

與現在坊間所提倡的記憶力學習方法大不同,

以宣導記憶力學開發潛能的學習方法,同樣是耗損腦細胞的方法。

醫學應用上也證實,禪式潛能開發法對於智能障礙者,

提升其心智功能有很好的成效。

她更分享,透過禪修的訓練,不僅可以提升一個人的創造力,

開發本有的智慧和潛能,精神力也會跟著提升,

體能和專注力、效率也會高人一等。

另外,禪坐的另一個好處是,

能培養良好的EQ和人文關懷,人際關係也會比較圓融。

威斯康辛大學感情神經科學實驗室主任里查戴維森,

自一九九二年以來,長期與達賴喇嘛合作研究西藏僧侶大腦研究發現:

「打坐能夠影響到的一個最重要領域,

就是情緒智商—這套技能對於成功的人生,重要性遠超過認知智商。」


而真正的潛能開發,不是要多玩、多學,而是要回到寧靜。

因為在寂靜中,外面的噪音及內在的思緒喧擾止息,

這時身體反而會產生源源不斷的能量,從氣、昇華到光,

心靈的智慧就會在此彰顯。

「禪修是回歸心靈的訓練」,羅佩禎說。


文章來源:交通大學電機工程學系生醫訊號研究室

 

羅佩禎教授小檔案
---------------------------------------------------------
美國佛羅里達大學電機系博士
現任交通大學電機系教授
研究專長:醫學工程、數位訊號&影像處理、禪坐之生命系統研究

 

, , , , , , , , , , , , ,

禪教會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()