放鬆心情,每個人選擇的休閒方式都不同,

新北市議員陳儀君,就選擇用打禪的方式,來安定身心。

為了分享禪坐的好處,陳儀君特別邀請多年來的同修好友--檢察官林達,

和大家分享禪修為生活與工作帶來的幫助。

雙腳盤座、讓身心徹底放鬆。這裡是新店禪修會館

每到周末假日,就會湧進許多喜愛禪修的師兄師姐,

藉著輕音樂,共同沉靜在觀想的世界。

而新北市議員陳儀君,也是禪修會的同好,

每當心情煩雜時,她也會藉由打禪的方式,安定身心。

從大學時代就接觸禪修的陳儀君,

坦言會走上從政之路,是因為父親的關係,

但是能用平常心看待一切,全都要歸功禪坐帶來的安定感。

為了分享打禪帶來的好處,

陳儀君特別邀請多年的同修好--檢察官林達,

用自身的經驗,做為禪修的心得教材。

源自釋迦摩尼佛的禪坐修行法,藉由觀想自己的內心,發現生命的價值。

新店禪修會為了推廣打禪,會館每天都有免費開放時段,提供使用,

也有專修講座能報名參與,邀請民眾一起坐下來、觀自在。

記者郭哲銘/採訪報導

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陳儀君議員從學生時代加入「禪學社」起,

就保持每天至少禪定半小時的習慣,

讓她在複雜的政治環境中,一直保持清楚的思慮,及高度的抗壓性,

目前她在新店禪修會館共修,

歡迎新店地區的有緣大德一起加入禪定紓壓,提升身心靈的行列喔!

新店禪修會館上課資訊 -


【 延伸閱讀 】

【禪修人物誌】議會圈/陳儀君坐禪妙用 教弱勢童 

 

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