印心佛法│悟覺妙天禪師親傳之禪修法門

~摘自悟覺妙天禪師開示一文

禪宗是佛教一個很重要的法門，釋迦牟尼佛在靈山法會上拈花一笑，

迦葉尊者看到後微笑，釋尊就傳過去了。

修禪就是傳心法，祂就把這個法交給迦葉尊者。

所以一個人修禪以後，你的心會有很多的心通，

因為你很用心，心很清淨的時候，

就像在水面，很平靜的時候，你會看得很清楚一樣。

自己的心在很清淨的時候，你可以感受到對方的一切，

你可以體會對方心裡做什麼、

想什麼、需要什麼，你都知道。

這個心平靜的時候就是禪的境界，

禪是一個平衡的境界。

如果一個人受了委屈，會很不平衡，會很難過，

或是心裡會起伏不定，那往往是一種仇恨，

血氣方剛的年輕人，更會產生衝動、會不服氣。

像這個時候，如果是有禪定修為的人，就不會這樣，他一定會保持平靜的心理，

慢慢的脫離那個現場，不受它的影響。

一個人心理在活動的時候，外面所發生的事情，或是發生跟我們有關的事情，

你往往抓不住它的真相，這是從意識的感覺。

但這意識的感覺不一定是對的，有時候會出差錯，

這要靠我們從平常禪定當中，重新讓我們自己從心靈點燃那盞光明的燈，

光明的燈點燃以後，你的心胸非常的開朗。

比方過去心胸很狹窄，動不動一、兩句話就打起來，

現在會改進，會覺得很無聊、很難過。

有佷多人一個禮拜在外面做事，或跟家裡的人吵個嘴，

那個禮拜的禪定就坐不好，心神不定、心很亂。

他以前一坐下來，就看到整個身體發光、放光，非常舒服。

可是一吵架就坐不好，原因就在這裡，因為心已經被污染了。

心被污染的時候，要想辦法重新讓這個心再清淨。

所謂清淨就是讓你的心靜下來，慢慢靜下來，

靜下來以後，你才能夠知道應該怎麼做。

每天固定時間禪定，這個氣會運轉，會很自然的向上運轉，這個氣非常的充足。

禪定以後，你的心會很靜，心裡面非常的安祥，

如果你心裡有事、有心結、有煩惱，你定下來以後，就自然會解開。

文本摘自悟覺妙天禪師(妙天禪師黃明亮│妙天法師)‧「妙天禪師開示錄」集