禪坐的姿勢很重要,如果姿勢不正確,

就不容易坐得久,也不可能入定,無法進入精神世界。

所以,剛開始學禪坐時,要特別注意姿勢是否正確,

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

1.轉轉你的頭

兩腳張開與肩同寬,眼睛輕閉,雙手自然下垂,先以順時針方向轉頭5圈,

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1.環境的安排

 

*通風要良好:

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

學禪坐,已蔚為一股流行的風潮,

不論中外,只要一提起禪坐,大家都很感興趣,

可是絕大部份的人都不知道該怎麼坐,以為所謂的禪坐,只是靜靜的坐著冥想,

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

禪坐入門掌握最正確的禪坐方式,從禪定中開啟大智慧、

開發生命能、尋得真生命、獲得大自在

 

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

過去有一個人,雖然沒有人開示他,但因為受到世事的折磨、

人我是非的困擾,而承受種種的苦惱。

 

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

阿那律的道心很堅固,美色當前,他能坐懷不亂,他心地的光明可想而知。

 

不過,有一次為了睡眠事件,他曾被佛陀嚴厲的訓誡過。

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

從前,在舍衛城中有一個富翁,名為師質,已有四十幾歲,卻仍未得子女,

夫妻兩人心裡著急,於是到婆羅門家中,請為占卜,是否能生兒育女?

可是,相師的回答,很令人失望,說他命中無子。

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

有一天,佛陀在蓮花池邊散步。

晨的和風傳送來蓮花的馨香,佛陀如滿月的慈容,凝視著蓮花池中

蓮花含笑盛開著,池水澄清而晶瑩。

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

一同跟佛陀出家的兩兄弟,漸漸在修行上有了差異。

哥哥對行的方面很精進,弟弟卻喜愛專研經典解說。

 

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

傳統佛教在修行方法上,都沒有辦法達到究竟

很多人還停留在守戒、持戒的階段。

其實佛教三學「戒、定、慧」

文章標籤

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

修行的目的,是透過正法的洗禮,

將過去世的業力及今世的身心障礙

文章標籤

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

六祖慧能大師說「功德」:「什麼是功?平等是功;什麼是德?見性是德。」

由字面很難了解其意,

見「性」意指為何?

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「發願」是為修行訂立一個目標,沒有目標就不會有行動,

如學生唸書階段,都會設定要考哪所大學或研究所的目標;

每一家企業的董事長或總經理,都會訂定今年一整年的營業成長目標,

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

沒有前世,哪有今生!

其實每個人的大腦皮質層的腦細胞裡,都存在著前世今生的影像能量。

今生的記憶就儲存在大腦皮質層「表層」;

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

修行若有高潮、低潮的情緒變化,就表示心隨外境所轉;

我們要能做到「隨緣不變、不變隨緣」,不管情緒如何變化,都不會退轉。

修行之所以會有情緒變化,多半受到心理或生理的影響。

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

六祖惠能大師曾說:「人身不過是個臭皮囊,何必立功課」,

但祂後來也修成肉身菩薩,修身與修心同樣都很重要,

但修心以前一定要先修身,要先讓身體沒有病痛,

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

基本上,「禪修」對改善病情是有幫助的;

但是當你患了急性病的時候,還是要趕快就醫,

千萬不要認為禪坐可以治病就不去管它,

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

從內在心靈發出來的喜悅,叫做「法喜」,

它常常是莫名其妙地,不知道什麼原因,就是覺得很高興、很歡喜。

比如我們聽佛曲的時候,心中常會沒來由地覺得很高興,

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

禪學或佛學上所說的「色」,是指物質的世界、感官的世界,

我們可以看得到、聽得到、感覺得到的世界。

譬如「色身」,就是指身體、肉體。

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

有相 有些表相是可以看見或摸得到的,這是屬於感官的世界,

   我們常說的「有形有相」,指的就是有相。

 

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「我執」就是堅持自己的意見、想法,對事情的認識不夠透徹,

容易有偏見,不能觀照到整體。

一個有「我執」的人,什麼都先顧慮到自己,

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

按字面上解,「無生」是指不起不作諸行業。

「法」指諸法空性,即是「真理」。

「忍」俗解為忍耐、堅忍;但在佛家經典中,

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

據佛家的說法,人除了色身以外,都有一顆靈性,不生不滅,

人的靈性(自性),本自俱足一切大福報。

 

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

剛開始打坐的時候,會分不清楚身上的感覺,

因為一下子要由粗入於細,是不容易的。

但你初學時,一定要有感覺,不是熱,就是清涼。

印心佛法 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Close

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

reload

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼