問：壓力大而且有鬼剃頭的現象，失眠需要仰賴安眠藥，該怎麼做？
鬼剃頭是血液運行到頭部不暢順，
髮為血之餘，要醫心血管之病，兼修禪定，消除業力，
平衡身心，多做功德，自然可以改善。
睡眠困難者，是身心不平衡，思维不中正或壓力太大，
或使用身體不當，導致脊椎不正，尤其第一、第二頸椎偏歪，
影響氣血上升頸部，故難以入眠。
改善之道，要調正脊椎（頸椎尤然）且要發願禪修以自利利他，
自覺覺他為職志，安頓身心，修行正法，
自然身心平衡，氣脈暢通，夜夜好眠，健康快樂。
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- Nov 20 Fri 2009 09:45
【 禪修問答 】鬼剃頭與安眠藥
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