印心佛法│悟覺妙天禪師親傳之禪修法門

昨天傍晚，有個妹妹問我，如何控制自己的脾氣？

即使面對別人的言語攻擊、找麻煩等。

我回答她，別無他法，只有禪修才能幫妳。

修行後，妳會懂得放下，而不是忍。

這是需要時間來鍛鍊，經由禪定、上課及行功德中去開悟。

她聽得有點一頭霧水，於是我便舉例未修行前的自己，

一開始對於我聽起來不舒服的話等，我會忍，

但是忍到最後我會一股腦子的爆發。

社會上不是就有很多因為忍到最後受不了而發生的一些新聞事件嗎？

但就我自己而言，修行後，還是會遇到一些令人生氣的事啊，

於是我開始懂得如何在短時間內去轉念，放空自己，

讓自己先抽離那個情緒〈其實，我多數都是借由接引及行功德等方式來度過〉。

一段時間後，有時還是會發現，怎麼那件事又浮出來呢？

於是自己又不斷地反覆地檢視自己，直到幾乎忘了那件事，

那時，我才是真的完全放下。

所以，放下跟忍是有很大的差別的！

這時那位妹妹似乎懂了些。

而後她又問，那不如讓自己變得比對方更強勢的人？

我便告訴她，當一個強勢的人，不見得別人都能認同，

對方如果不改變自己的行為，將來還會再遇到比他更強勢的人，

如此一來，衝突將會不可避免，不如懂得放下來的好。

禪修，會讓我們的視野變廣，一切自有因果，不要太在意眼前的勝負，

若自己能變得凡事更圓融，倒底是誰輸誰贏呢？

感恩 朱靜鈺師姐臉書分享