印心佛法│悟覺妙天禪師親傳之禪修法門

美國著名心理學家馬丁·加德納，原來是位醫生。

他竭力反對告訴癌症患者自己罹患癌症。

他認為，在美國死於癌症的病人中，

80%的病人是被嚇死的，其餘才是真正病死的。

他曾做過一個實驗：讓一死囚躺在床上，

告之將被執行死刑，然後用木片在他的手腕上劃一下，

接著把預先準備好的一個龍頭打開，讓它向床下的一個容器滴水，

伴隨著由快到慢的滴水節奏，結果那個死囚昏了過去。

1988年，他把實驗結果公佈出來時，遭到了司法當局的起訴，

但他用事實告訴世人：

精神才是生命的真正脊梁，一旦從精神上摧垮一個人，生命也就變形了。

現在，加德納是美國橫渡大西洋3V俱樂部的心理教練。

在他的指導下，一個叫伯來奧的人一舉成名。

這位男子駕著獨木舟從法國的布勒斯特出發，橫跨大西洋和太平洋，

歷時六個半月到達澳大利亞的布里斯班，

創造了單人獨舟橫渡大西洋的吉尼斯記錄。

有人懷疑，加德納是不是又在拿運動員做實驗。

加德納反駁說：「我從沒做過什麼實驗，我只是在證實精神的作用。

在這個世界上，人所處的絕境，在很多情況下，

都不是生存的絕境，而是一種精神的絕境；

只要你不在精神上垮下來，外界的一切都不能把你擊倒。」 

悟覺妙天禪師曾開示，人體構造包括生理與心理兩部分，

有些人也許生理方面的毛病並不很嚴重，但心理卻一直耿耿於懷，

結果「三分病」變成「七分病」，

這就是生理受到心理的意識干擾，反而使得病情更加嚴重。

相反地，如果原本有三分的病，

可是因為他沒有任何壓力（即沒有意識上的干擾），

還是很樂觀、很自在，結果可能只剩一分病，甚至很快便恢復健康，

這就是「生理」與「心理」的互動關係。

因此，我們要想辦法突破這種意識上的干擾，

而「禪定」就是最好的方法。

透過禪定，可以產生強大的精神力量，

這股力量可以突破意識的障礙，讓心安定。

當你可以掌握自己的生理健康，

就可以掌握精神現象，當然也可以掌握自己的生命。