印心佛法│悟覺妙天禪師親傳之禪修法門

~摘自悟覺妙天禪師開示叢書《禪的真如世界》

禪是宇宙的真理，它其實就在我們周遭，只是大部分的人都不曾發覺。

很多人都會說禪，但他所認識的方法卻不一定正確；

如果他的觀念有所偏差，就會誤導他人。

反之，如果他的禪修方式很正確，無論任何事物，

他都可以看得很透徹，並提出令人信服的理論。

因為修了禪以後，思想會很科學，也會很有哲理。

如果能達到這種境界，就表示你的想法能夠通達真理，也能夠順應天理。

所以，如果想在自己所追求的領域中更上層樓，就一定要學禪。

一個人在沒有修禪以前，他的心就像處於斗室之中，狹窄而封閉；

但如果能放下一切，讓身心全然放鬆，就能真正體會禪的安祥、寧靜與喜悅。

大多數的人都是在忙碌中度過一生，很少有機會將心安置於這種寧謐之中。

如果來修禪，就可以在禪定中體會這份愉悅的禪味。

當你真正認識了禪，在禪坐的時候，

就可以讓身心完全放鬆，

解除所有的壓力，

而得到內心真正的安祥與自在。

那種寧靜平和、愉快喜樂的感受，

可能是你一生都不曾感受到的。

本摘自悟覺妙天禪師(妙天法師) - 「妙天禪師開示錄」集　分類：禪‧禪修‧修行‧印心佛法‧臨濟宗‧妙天師父‧禪宗法脈‧佛陀正法