印心佛法│悟覺妙天禪師親傳之禪修法門

羅佩禎觀察，儘管是國立的優秀大學，學生的學習狀態總是凌亂及片段，

在課堂上講述同樣概念，呈現於不同的領域時，仍無法應用及發揮，

「那是因為左右腦沒有獲得完整的開發導致，

要能成為高就業力人才，就必須整合『全』腦，

而禪，則能達到通訊和資訊的整合能力」。

面對大學生低就業能力，

同時也是世界教育領袖教育基金會總監的羅佩禎指出，

資訊科技的多元與氾濫雖然造就了「秀才不出門能知天下事」的好處，

可是學生窩在電腦前的比例高，導致腦力的過度耗損，

學習效能的衰退成了普遍的現象，潛能自然無法獲得完整的開發。

根據醫學顯示，若長期過度用腦，腦細胞一旦受到損害就不再增生，

不過，今年美國《時代解讀》報導，有一項研究發現，

每天打坐可以增厚大腦皮層中主宰決策、專注和記憶的區域。

麻州綜合醫院研究科學家沙拉賴薩去年十一月提出初步的研究結果：

廿名每日打坐僅僅四十分鐘的男女，

大腦灰白質的密度就超過不打坐的人。

在內心寧靜中發揮創意

「創意產業」風靡全球，創意也即將成為新時代中的重要工具，

可是現在人卻相對缺乏創意！

羅佩禎分析，現代人缺乏創意是因為腦袋不斷的接受外來的訊息，

而忽略了內在本有的訊息，

「創意，其實來自心靈智慧，當你懂得放鬆，靈感就來了。」

她舉了三個改變世界的創意為例：

牛頓在蘋果樹下休息時，發現地心引力；

伽利略在教堂禱告時，發現自由落體；

波爾在賽馬時，發現原子結構，

這些發明都是心靈進入寧靜時，所產生的創意。

又以中國文人李白與杜甫為例：

詩聖杜甫寫作風格以「語不驚人死不休」著稱，聽聞構思詩中字句，

都是經過千錘百煉而得，這表示杜甫寫作都是腦袋意識構思，

在科學家眼中是相當耗費腦力的；

天才詩人李白常在幾杯黃酒下肚後，半意識狀態下信手拈來，

這是從心中自然流露的創意，

其作品常被稱誦為「詩句就像是天上來的一樣。」

以禪的力量開發潛能

羅佩禎歸納，創意每個人都有，懂得放鬆就能開發，

「禪的宇宙力量，能讓人放鬆，並且開發創意。」

未來是個創意產業的時代，

擁有創意和跨界能力是提升就業力的基本功，

羅佩禎指出，由臨床實驗得知，

如果整合左右腦的功能，就能提升一個人的創意和創造力，

「禪，可以腦袋離感官的意識與心理狀態，

而進入真空，獲得寧靜的心靈力量，而開發自身的潛能。」

羅佩禎分享禪定研究心得表示，以禪力量的潛能開發，

與現在坊間所提倡的記憶力學習方法大不同，

以宣導記憶力學開發潛能的學習方法，同樣是耗損腦細胞的方法。

醫學應用上也證實，禪式潛能開發法對於智能障礙者，

提升其心智功能有很好的成效。

她更分享，透過禪修的訓練，不僅可以提升一個人的創造力，

開發本有的智慧和潛能，精神力也會跟著提升，

體能和專注力、效率也會高人一等。

另外，禪坐的另一個好處是，

能培養良好的EQ和人文關懷，人際關係也會比較圓融。

威斯康辛大學感情神經科學實驗室主任里查戴維森，

自一九九二年以來，長期與達賴喇嘛合作研究西藏僧侶大腦研究發現：

「打坐能夠影響到的一個最重要領域，

就是情緒智商—這套技能對於成功的人生，重要性遠超過認知智商。」

而真正的潛能開發，不是要多玩、多學，而是要回到寧靜。

因為在寂靜中，外面的噪音及內在的思緒喧擾止息，

這時身體反而會產生源源不斷的能量，從氣、昇華到光，

心靈的智慧就會在此彰顯。

「禪修是回歸心靈的訓練」，羅佩禎說。

文章來源：交通大學電機工程學系生醫訊號研究室

羅佩禎教授小檔案
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美國佛羅里達大學電機系博士
現任交通大學電機系教授
研究專長：醫學工程、數位訊號&影像處理、禪坐之生命系統研究