close
天氣漸漸轉涼，也越來越冷了，
在這氣候裡，我會感到寒冷，手腳也會冰冷，
但透過禪定讓我的氣血運行順暢，因為氣血流通的關係，
就會讓身體暖和起來，所以每次在禪定前覺得冷，
在禪定中與禪定後都會覺得很溫暖，一點兒也不冷。
確實是因為氣血不足，才會容易手腳冰冷，
經過禪定可以調整體質，改善手腳冰冷的問題，
這樣就不用花錢去看中醫調體質，
也可以不用花錢買中藥材回家燉煮來喝，
不僅省錢，還可以獲得不用花錢就能得到的健康，真的很好，
對不愛吃任何藥物又不愛看醫生的我而言，是有很大的幫助。
越是寒冷的天氣，更要禪定，
讓氣血流通全身整個脈絡，疏通整個經脈，
氣色自然能好轉，自然有健康的身體。
記得曾經有看到一位洗腎阿嬤的禪修見證心得分享：
她也是怕冷的，只要冬季來臨都會手腳冰冷，
也是透過禪修來改善此現象，
現在的我終於明白當時這位師姐所說的情形了，
也深深的驗證到真的能透過禪定改善這方面的問題，真棒！
感恩林汝晏師姐臉書分享
【 延伸閱讀 】
文章標籤
全站熱搜
留言列表
悟覺妙天禪師開示寶典 (1)